Breath & Balance-The SacredCycle
30 Tage für einen klaren Geist & einen entspannten Körper –
deine Reise in innere Freiheit, Freude & lebendige Weiblichkeit.
Folge dem Rhythmus deiner Weiblichkeit – und finde Harmonie in Körper, Geist & Seele.
✨ „Wenn wir uns dem Zyklus des Lebens hingeben, entdecken wir die Weisheit, die immer schon in uns war.“ – Miranda Gray
Warum dieser Raum?
In Breath & Balance – The Sacred Cycle erinnerst du dich daran,
wie es sich anfühlt, mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Zyklus im Einklang zu leben –
statt gegen sie zu arbeiten.
Du lernst, die Sprache deiner Energie zu verstehen,
deinen Atem als Kompass zu nutzen
und durch bewusste Praxis, Cacao, Mantra, Pranayama und somatische Rituale
wieder in deine natürliche innere Ordnung zurückzufinden.
Das bedeutet:
🌿 weniger Druck, mehr Fluss
🌿 weniger Kontrolle, mehr Vertrauen
🌿 weniger Funktionieren, mehr Sein
Dieser Raum ist kein weiterer Kurs.
Er ist eine Rückkehr – zu dir, zu deiner weiblichen Natur, zu deinem heiligen Rhythmus.
Wir starten bald wieder
Early Bird 249,- € bis 09.11.25
Wie The Sacred Cycle wirkt
The Sacred Cycle ist eine 4-wöchige, geführte Reise durch die weiblichen Archetypen –
zurück in Verbindung mit deinem natürlichen Rhythmus.
In wöchentlichen Live-Sessions (3 am Morgen, 1 am Abend) & drei tiefgehenden Circles
(Opening, Zwischenlandung & Closing) tauchst du ein in Atem, Bewegung, Cacao, Mantra,
somatische Praxis und Rituale.
Du lernst, die Sprache deiner Energie zu verstehen,
deinen Körper als Kompass zu spüren
und dich im Wandel zu halten – statt dich zu verlieren.
Diese Reise schenkt dir Balance, Lebendigkeit und eine tiefe Rückverbindung mit dir selbst.
Gemeinsamer Start & Connect-Call: Bewusstes Ankommen & Ausrichten
Regelmäßige Live-Sessions (Mo-Do): Pranayama, Meditationen mit Mantra, kleinen Rituale, somatische Übungen & Mantra-Chanten
Self-Practice am Wochenende: Raum für Integration & Vertiefung
Zwischen- & Abschluss-Call: Reflexion & nachhaltige Verankerung deiner neuen Routinen
Telegram-Gruppe: Impulse, Austausch & Support in einer unterstützenden Frauen-Community
Was?
Diese Reise schenkt dir tiefe Verbindung mit deinem Körper, innere Ruhe und weibliche Balance – indem du lernst, im Rhythmus deiner eigenen Energie zu leben. Unter anderem mit:
Pranayama & Mantra-Meditationen – Für innere Klarheit & emotionale Balance
Somatische Übungen & Nervensystem-Regulation – Für Sicherheit, Stabilität & Entspannung
Gezielte Reflexionsfragen & der „Herzmedizin“ Cacao– Um Blockaden zu erkennen & neue Perspektiven zu öffnen
Kleine Ritual & Mantra-Singen mit Harmonium – Für tiefe Verbindung & sanfte Herzöffnung
Begleitung & Community-Support – Weil echte Veränderung gemeinsam leichter geht
🌿 „Echter Flow entsteht, wenn du aufhörst zu kämpfen – und beginnst, dem Leben zu vertrauen.“
✨ In The Sacred Cycle lernst du, dich deinem natürlichen Rhythmus hinzugeben & aus innerer Verbundenheit zu fließen.
Bist Du bereit?
Atme tief ein. Spüre den Ruf deiner Weiblichkeit. Dein Übergang in The Sacred Cycle beginnt hier.
Diese 4-wöchige Reise schenkt dir mehr als Praxis und Wissen – sie führt dich zurück in deine natürliche Balance. In drei morgendlichen Live-Sessions pro Woche und abendlichen Ritualräumen tauchst du ein in die Energie der vier weiblichen Archetypen:
die Junge, die Liebende, die Magierin und die Weise.
Jede von ihnen erinnert dich an eine Kraft, die längst in dir ruht – Leichtigkeit, Hingabe, Strahlkraft & tiefe Weisheit.
🌙 The Sacred Cycle öffnet dir zugleich die Tür zum Women’s Collective – einem bleibenden Kreis von Frauen, die sich gegenseitig tragen, inspirieren und nähren.
Ein Raum, der dich auch nach dieser Reise weiter begleitet – sanft, ehrlich, lebendig.
💛 Wenn du fühlst, dass dieser Kreis dich ruft – vertraue deinem Impuls.
Dein Weg zurück zu Balance, Verbindung & innerer Weiblichkeit beginnt hier.
Sei auch gern mit dabei!
249 € Early Bird bis 09.11.25
Ich freue mich auf dich,
deine Bea
Warum diese Reise Dein Leben verändert:
In The Sacred Cycle erinnerst du dich daran, wie es sich anfühlt, im Einklang mit deiner weiblichen Natur zu leben – statt gegen sie.
Diese Reise ist kein weiterer Kurs, sondern eine Rückkehr zu dir selbst.
Durch die Verbindung aus somatischen Übungen, Atem, Cacao, Mantra, Meditation & Ritualen beginnst du, die vier weiblichen Archetypen in dir zu verkörpern:
du lernst, dich zu nähren, loszulassen, zu strahlen und zu vertrauen.
Du wirst spüren, wie sich dein Nervensystem beruhigt,
wie dein Körper weicher wird und dein Geist klarer.
Wie du beginnst, deinen natürlichen Rhythmus zu ehren –
statt ihn zu übergehen.
✨ Du erkennst, dass jede Phase deines Seins ihren Sinn hat.
✨ Du lernst, dich in jeder Stimmung, in jedem Wandel anzunehmen.
✨ Und du beginnst, das Leben nicht mehr zu kontrollieren – sondern mit ihm zu fließen.
Diese Reise verändert nicht, wer du bist – sie erinnert dich daran, wer du immer warst.
Ein bewusster Moment oder auch praxis am Morgen verändert alles – Wenn du den Tag mit innerer Ruhe, tiefer Atmung und achtsamer Wahrnehmung des aktuellen Befindens beginnst, beeinflusst das dein gesamtes Wohlbefinden und schafft spürbar mehr Leichtigkeit in deinem Alltag.
Für wen ist diese Reise?
✨ Für dich, wenn du…
– spüren möchtest, wie sich deine Energie im Laufe des Monats wandelt – und lernen willst, mit ihr zu fließen
– dich nach mehr Weichheit, Ruhe und Selbstverbundenheit sehnst
– bereit bist, alte Vorstellungen von „immer gleich funktionieren müssen“ loszulassen
– wieder Zugang zu deiner weiblichen Kraft, Kreativität und Intuition finden möchtest
– neugierig bist, dich selbst tiefer zu verstehen – jenseits von Leistung, Vergleich und Perfektion
💛 Diese Reise ist eine Einladung, dich selbst zu ehren – in jeder Phase, in jedem Wandel.
Ein Moment des Ankommens, des Fühlens und der Rückverbindung zu deiner inneren Weisheit.
Was Dich erwartet:
Eine zyklische, transformative Reise, die dich zurück in deine natürliche Balance führt – in Verbindung mit deinem Körper, deinem Herzen und der Weisheit deiner weiblichen Natur.
In einer getragenen Gemeinschaft von Frauen darfst du dich erinnern, wie es sich anfühlt, im Einklang mit deinem inneren Rhythmus zu leben – sanft, intuitiv, kraftvoll.
Du erforschst die vier Archetypen der Weiblichkeit – die Junge, die Liebende, die Magierin und die Weise – und erkennst, wie sie dich im Alltag stärken und führen können.
Mit Atemarbeit, Cacao, Mantra, Meditation, somatischen Impulsen & Ritualen öffnest du dich Schicht für Schicht dem, was dich wirklich nährt.
Du lässt los, was dich festhält, und findest Ruhe, Freude und Vertrauen – in dich und den natürlichen Wandel des Lebens.
✨ Ein Raum für Tiefe, Verbindung und Selbstliebe – damit du lernst, deinem Zyklus zu folgen, statt gegen ihn zu leben.
💛 Melde dich an und spüre, wie nährend und transformierend es ist, dein inneres Gleichgewicht zu aktivieren.
Alle Sessions stehen dir im Anschluss als Aufzeichnung zur Verfügung – du kannst sie in deinem eigenen Tempo innerhalb von drei Monaten immer wieder genießen.
Wann & wie The Sacred Cycle stattfindet
Nächster Raum 24.11.-21.12.2025
The Sacred Cycle ist eine einfühlsame und tiefgehende 4-Wochen-Reise, die dich in deinem natürlichen Rhythmus begleitet – mit sanfter Struktur und Raum zum Fühlen, Wachsen und Sein.
In dieser Zeit begegnen wir den vier weiblichen Archetypen – der Jungen, der Liebenden, der Magierin und der Weisen – und erforschen, wie sie sich in deinem Alltag zeigen.
Mit Cacao, somatischen Übungen, Atem, Mantra, Meditation & Ritualen lernst du, dich in jeder Phase neu zu spüren und im Einklang mit deiner inneren Weisheit zu leben.
💫 Ablauf:
-
3x pro Woche Live-Sessions am Morgen – für sanften Flow, Bewegung & Präsenz
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1x pro Woche abendliche Session – für Integration, Tiefe & Verbindung
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3 große Circle Calls (Opening, Zwischenlandung & Closing)
-
Begleitung über Telegram mit Inspiration, Reflexion & Raum für Austausch
Auch in dieser gemeinsamen Reise wirst du erleben, wie es ist, dich getragen zu fühlen, während du dich deinem inneren Zyklus hingibst – jenseits von Leistung, Druck oder Vergleich.
The Sacred Cycle schenkt dir Raum für persönliche Entwicklung, kollektive Heilung und weibliche Verbindung – damit du lernst, deinem eigenen Rhythmus wieder zu vertrauen.
Ich freue mich auf dich, von Herz zu Herz,
deine Bea
